2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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1236 kcal
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지방: 88.37g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 26.40g.
아침 식사: Горчица, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Отварная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Орехи Кешью, METRO Chef Лесной Орех, Pilos Сметана 18%, Delikate Творог Полужирный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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