2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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2342 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 125.80g | 탄수화물: 339.26g.
아침 식사: Möhren, Gekochtes Ei, Banane, Whey Protein. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Hofer Sugo Bolognese, Nudeln, Möhren. 간식/기타: Lebkuchen. 더보기
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안정된 체중
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