ganachon님의 저널, 2024년 01월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
1419 kcal 지방: 74.04g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 136.22g.   아침 식사: Kiwi, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. 점심 식사: Auchan Cerneaux de Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Auchan Salade Mélangée, Jambon, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. 저녁 식사: Kikkoman Soja Sauce, Huile de Sésame, Crevette Cuite ou Grillée, Radis, Carottes, Avocat, Quinoa (Cuit). 더보기
1342 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ganachon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유