2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
873 kcal
|
지방: 28.93g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 123.70g.
아침 식사: Queijo Minas, Seven Boys Pão de Forma (50g). 점심 식사: Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Habib's Pastel de Belém. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|