2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1193 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 86.89g.
아침 식사: Мандарины, Магнит Банан, Активия Йогурт, Протеин. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо, Чай Несладкий, Мой Медовик со Сметанным Кремом. 저녁 식사: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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