|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1276 kcal
|
지방: 56.71g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 95.46g.
아침 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Руккола, Приготовленная Брюссельская Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чиабатта. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Ле Блю, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Груша, Мандарины, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|