2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1493 kcal
|
지방: 52.62g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 195.28g.
아침 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лимак Хлеб Подовый, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. 저녁 식사: Milky Way Minis, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|