2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1831 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 227.55g.
아침 식사: Auchan Lait Écrémé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Oats, Jardin Bio Graines de Chia, Danone Skyr Nature, Banane. 점심 식사: Elle & Vire Crème 4%, Noix de Cajou, Danone Skyr Nature, Amora Moutarde Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard. 저녁 식사: Miel, Caotina Chocolat en Poudre, Primevère Beurre, Cracotte Cereales Completes, Cacahuètes, Oranges, Moulin de Valdonne Sirop d'orgeat, Elle & Vire Crème 4%, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Salade Verte, Champignons, Grand Frais Rôti de Porc Cuit Supérieur, Oeuf sur le Plat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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