cherepashka_ali님의 저널, 2024년 01월 26일

2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
1719 kcal 지방: 47.75g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 203.80g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Щедрый Год Рис Длиннозерный , Махеевъ Терияки, Vici Крабовое Мясо Крабок , Огурец (с Кожурой). 간식/기타: KDV Чипсоны Бекон , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Манная Крупа, Молочный Мир КСБ-80, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cherepashka_ali님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유