2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1247 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 85.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром. 점심 식사: Провансаль Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Сыр Российский, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. 간식/기타: Даниссимо Творожок с Карамелью, Голден Яблоко . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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larisagonharenko44780님의 체중기록
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