2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1288 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Nestlé Cereal, Polilac A2 Queijo Coalho A2, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar. 점심 식사: Junior Molho Mostarda e Mel, Uvas-Passas (sem Sementes), Grão-de-Bico Cozido. 간식/기타: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, China in Box Rolinho Primavera, Vitória Uva, Dr. Oetker Bolo de Laranja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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