|
17 дней понадобилось, что бы сбросить Новогодний зажор с 90.8--93.9--90.8, идём дальше...
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
|
1174 kcal
|
지방: 55.53g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 점심 식사: Соевый Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|