2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1597 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 42.47g | 탄수화물: 98.30g.
아침 식사: Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Ei, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Edeka Zwiebelwürfel, Deluxe Rinderfilet, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Zucchini, Beste Ernte Junge Möhren. 간식/기타: Freixenet Sekt, Kühne Gemüsechips, Äpfel, Almighurt Goldene Kiwi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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