2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1320 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 103.19g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Курка Гриль, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: Комо Сыр Сметанковый, Сильпо Курка Гриль, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Торчин Соус Тартар, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. 간식/기타: АВК Конфета , Сырники Домашние, Мандарины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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