2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1387 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Jogurt Naturalny, Kawa. 점심 식사: KFC Nóżka Kentucky. 저녁 식사: Zupa Ryżowa. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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