2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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1613 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 197.34g.
아침 식사: Milbona Latte di Soia, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 점심 식사: Lien Ying Latte di Cocco, Cirio Pelati, Porri, Melanzana. 저녁 식사: Tre Mulini Pane per Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Vegan Burger, Zucca. 간식/기타: Vemondo Yogurt di Soia, Semi di Girasole Sbucciati, Ananas, Banana, Noci. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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