2024년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 26일:
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973 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 50.36g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Gouda, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Egg. 점심 식사: Nando's The Grande Salad (Chicken). 간식/기타: Nestle Bar One (21g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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