gomesjuliane님의 저널, 2024년 01월 25일

Apaixonada pelo processo, estou melhor com 30 anos do que quando tinha 25! Sou outra pessoa!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
1508 kcal 지방: 62.59g | 단백질: 121.86g | 탄수화물: 113.88g.   아침 식사: Maçã, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Aveia em Flocos (30g). 점심 식사: Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Peras, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Jandira Tâmara com Caroço. 더보기
1685 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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