2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1357 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 93.13g.
아침 식사: Kaffee, Teekanne Hüttenzauber, Teekanne Frecher Flirt, Zimt, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Banane, Trader Joe's Walnusskerne, Back Family Vanille Paste, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: All Seasons Blattspinat, Beste Ernte Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. 간식/기타: Leinsamen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Banane. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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