Cena *pasto unico della giornata* giorno 11 (dieta da 1200 kcal): • 85g Fusilli • 90g Mazzancolle • 200g Zucchine • 20g Olio • 66g Insalata • 130g Barbabietola • 1 Uovo sodo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1025 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 138.22g.
아침 식사: Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. 저녁 식사: De Cecco Fusilli, Uovo Sodo, Barbabietole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mazzancolle. 간식/기타: Finocchio, Arance. 더보기
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