2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1817 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 241.34g.
아침 식사: Шоколадные Вафли, Hochland Крем-Сыр, Łaciaty Serek Śmietankowy, Цархліб Тост Ранковий. 점심 식사: АТБ Рулетик с Маком , Пирожок с Мясом, Банан, McDonald's Какао Средний. 저녁 식사: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Цукерки Рошен З Пачки. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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