2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1541 kcal
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지방: 78.63g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Tea with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Propercorn Sweet & Salty, Sainsbury's Chicken & Sweetcorn Sandwich, Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. 저녁 식사: Potato Wedges, Aldi Baked Beans, Lidl Deluxe Pork Sausages. 간식/기타: Coffee with Milk, KP Original Salted Peanuts, Coffee with Milk, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies. 더보기
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안정된 체중
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