ASICAPO10님의 저널, 2024년 01월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
1552 kcal 지방: 48.46g | 단백질: 109.18g | 탄수화물: 172.72g.   아침 식사: Café, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Aceite de Canola en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Canela en Polvo, Member's Mark Blueberries Orgánicos, Great Value Edulcorante de Mesa, Salvado de Trigo (Crudo), Lala Leche 70% Más Proteína, Avena. 점심 식사: Telera, Lala Leche 70% Más Proteína , Carnation Leche Evaporada, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Tocino, Member's Mark Margarina sin Sal, Hellmann's Mayonesa Clásica, Barilla Fusilli, Pechuga de Pollo Hervida, Lala Crema Fresca, La Villita Queso Panela, Zwan Queso Manchego , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Café, Mutant Whey Protein, Alquimia Chocolate Keto Barks. 더보기

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