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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1777 kcal
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지방: 99.99g | 단백질: 102.23g | 탄수화물: 113.94g.
아침 식사: Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Сэндвич с Индейкой с Соусом. 점심 식사: Сырники Домашние, Сметана . 저녁 식사: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. 더보기
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2787 kcal
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운동:
요리 - 41 분, 타원형 트레이너 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 11 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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