2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1252 kcal
|
지방: 26.63g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 171.30g.
아침 식사: Курага, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 점심 식사: Салат Айсберг, Мидии (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша (Вареная). 간식/기타: Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|