2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1041 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 123.99g.
아침 식사: Биокор Шрот Расторопши, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Бедро без Кожи в Духовке Оля, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка. 점심 식사: Магнит Груша Конференц, Печень Куриная с Подливой Оля, Рис Вареный. 저녁 식사: Седьмой континент Печенье Курабье, Чай Несладкий, Печеночный Торт Оля. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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