krisgerm602님의 저널, 2024년 01월 25일

✔️ обід: рис, котлети з яловичини та буряк

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
1141 kcal 지방: 45.63g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 110.33g.   아침 식사: АТБ Груша, Блины с Творогом, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Травами, Хлібодар Хліб Тостовий Житній. 점심 식사: Hame Яловичина, Milupa Сирок Банан-Суниця, Рис. Afternoon Tea: Alpro Coconut Original No Added Sugar. 저녁 식사: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Пирятин Сыр Ореховый, Winway Волоський Горіх, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: АТБ Груша. 더보기
1924 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


krisgerm602님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유