2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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858 kcal
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지방: 24.45g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 96.87g.
저녁 식사: Asda Diced Beef, Morrisons White Potatoes, Asda British Carrots. 간식/기타: Sainsbury's Banana, Aldi Chocolate Chip Cookies, Morrisons Nutty Chocolate Cone, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Asda Conference Pears. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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