2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1748 kcal
|
지방: 58.65g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 177.52g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Велком Карбонад, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо, Пятерочка Сливы, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 점심 식사: Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Milka Шоколад Almond Caramel, Ашан Клубника Свежая, Sondey Хлебцы Рисовые. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|