2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1443 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 199.69g.
아침 식사: Lays Краб, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Молочные. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ягодный Пирог. 저녁 식사: Белый Хлеб, Подлива с Курицей, Султан Макароны Отварные, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ягодный Пирог. 간식/기타: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Яблочный Пирог. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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