2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1226 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 97.82g.
아침 식사: Kaffee, Erdbeeren, Leitungswasser, Teekanne Grüner Tee, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola, Currywurst. 저녁 식사: Aprikosen. 간식/기타: Gin Tonic, Kaffee. 더보기
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1896 kcal
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운동:
훌라후프 - 30 분, 버피테스트 - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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