|
Добрий ранок 🥗 Сніданок на 460 ккал 🤩 дуже смачно 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1778 kcal
|
지방: 82.60g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 130.25g.
아침 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шпинат, Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Vemondo Tofu, Leerdammer Сыр 30%, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Iberica Оливки без Косточки, Italiamo Бальзамический Соус, Помидоры, Кофе. 점심 식사: Тирамису, Italiamo Бальзамический Соус, Цельное Молоко, Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось Запеченный в Медово-Горчичном Соусе , Картошка Тушеная, Рагу Вероника. 저녁 식사: Борщ с Курицей, Bread Way Kvaskovy Žitny Chleb, Pilos Йогурт Натуральный. 간식/기타: Dm Протеиновый Батончик 60%, Миндаль. 더보기
|
|