2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1343 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 144.06g.
아침 식사: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 점심 식사: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рис Отварной, Табрис Овощи Фасоль с Соусом Барбекю Тушеные. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. 간식/기타: Сырники. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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