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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1111 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 188.25g.
아침 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Tahu Bacem, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Jagung Rebus, Alfamart Makaroni Ulir Pedas, Sobisco Tini Wini Biti Susu, Cimory Chocolate Tiramisu. 더보기
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