2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1787 kcal
|
지방: 65.00g | 단백질: 48.77g | 탄수화물: 241.51g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Кофе. 점심 식사: Confectum Зефир Жевательный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Кофе, Voyage White Chocolate, Плов с Курицей. 저녁 식사: Arla Сыр Сливочный Natural, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Burcu Pomegranate Sauce, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Налпек Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Bounty Bounty , Кофе, Кофе, Кофе. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|