2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
344 kcal
|
지방: 8.93g | 단백질: 20.10g | 탄수화물: 45.97g.
아침 식사: Первый Хлебозавод Сухари с Ароматом Ванили, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сливочное Масло, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. 점심 식사: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. 저녁 식사: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|