2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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2138 kcal
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지방: 108.47g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Сырок Глазированный, Банан, Семечки, Хлебец, Лосось, Кешью, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Шоколадный Бисквит, Солянка Сборная Мясная, Чай. 저녁 식사: Шоколадный Кекс, Взбитые Сливки, Куриная Отбивная, Тушеные Овощи, Канапе. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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