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meu antes e depois e menos 27 kilos.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1042 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 127.92g.
점심 식사: Lacta Ouro Branco Wafer, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap Proteína . 간식/기타: Aveia em Flocos, Banana Caturra, Danone Corpus Zero. 더보기
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