2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1331 kcal
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지방: 67.33g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 137.29g.
아침 식사: Good Day Mocacinno, Bumbu Kacang, Bakwan, Lontong. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Udang, Nasi Putih. 저녁 식사: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus. 간식/기타: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada, Donat Dilapisi Coklat. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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