ASICAPO10님의 저널, 2024년 01월 24일


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1762 kcal 지방: 63.30g | 단백질: 123.39g | 탄수화물: 176.07g.   아침 식사: Café, Naranjas, Lala Leche 70% Más Proteína, Zanahoria, Canela en Polvo, Great Value Edulcorante de Mesa, Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Zwan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Fideos de Arroz Secos, Falda, Huevo, Verdura Hervida, Caldo de Carne. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Aceite Vegetal, Pimientos Verdes, Salsa, Aguacate, Pico de Gallo, Queso Manchego, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. 간식/기타: Alquimia Chocolate Keto Barks, Sabritas Rancheritos (30g), Mutant Whey Protein. 더보기

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Un café sin azúcar, clara de huevo con jamón de pavo y avena con zanahoria y lechita light 
2024년 01월 24일 작성이: ASICAPO10

     
 

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