|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
2040 kcal
|
지방: 130.56g | 단백질: 164.08g | 탄수화물: 43.87g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru, Camponesa Mussarela, Porto Alegre Requeijão, Ovo. 점심 식사: Uva Benitaka, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 저녁 식사: Carne Moída Refogada. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Porto Alegre Requeijão, Leite (Leite Integral), Melken Cacau em Pó 100%, Ovo, Peito de Frango. 더보기
|
|