2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1671 kcal
|
지방: 62.47g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 199.64g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Пиканта Кабачковая Икра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Старая Станица Шея Запеченная. 간식/기타: Замороженная Вишня, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|