2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1015 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Gamesa Galletas Arcoiris, Tuny Atún Claro Aleta Amarilla Sólido en Aceite de Oliva, Guarana, Naranjas. 점심 식사: Great Value Papas Fritas, San Jacinto Queso Asadero, Aurrera Bolillo. 저녁 식사: Milanesa Empanizada, Camarones Fritos o Apanados, Delico Dip de Alcachofa con Espinaca . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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