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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1432 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 121.04g | 탄수화물: 97.58g.
아침 식사: ZICO 舒活防彈濃湯, Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. 점심 식사: 茼蒿, 愛之味 韓式泡菜, 金針菇, 全聯 大白菜, 蒸南瓜, Costco 豬梅花火鍋肉片, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 菲力牛排, 卜蜂 去骨雞腿肉, 紀文 減醣豆腐麵. 간식/기타: 擇木良食 Q飽纖燃飲紅玉歐蕾, 炒南瓜, 義美 全脂鮮奶, 歐維氏 90%醇黑巧克力. 더보기
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