2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1468 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 199.68g.
아침 식사: Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Camembert, Dinkelbrötchen, Banane. 점심 식사: Milbona Milch 3,5%, Normaler Kaffee, Develey Süss Sauer Soße , Lidl Chicken Nuggets. 저녁 식사: Klosterfrau Heißer Holunder, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Lidl Ziegenkäserolle, Honig, Banane. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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