2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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957 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Integral, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz. 점심 식사: Zanahoria, Zucchini, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Lechuga. 저녁 식사: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Grandiet Galletas de Arroz, Zucchini, Lechuga, Zapallito Verde, Tomates. 간식/기타: Oblita Obleas Sabor Vainilla, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bagley Galletitas Surtidas, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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