2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1106 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", ЯНТА Майонез 67%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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