2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
743 kcal
|
지방: 8.71g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 106.52g.
아침 식사: Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz , REWE Bio Wildheidelbeeren, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Milsani Speisequark, DM Bio Dinkel Flakes. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|