2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1702 kcal
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지방: 78.92g | 단백질: 103.90g | 탄수화물: 153.06g.
아침 식사: Food Master Греческий Йогурт, Морковь, Жареное Яйцо, Яблоко, Мёд, Кокосовое Масло Nutiva, Халуми, Wasa Хлебцы, Авокадо. 점심 식사: Карын Конина, Конина Вареная, Мёд, Конина Запечённая, Грецкие Орехи, Апельсин. 저녁 식사: Куликовский Печенье с Темным Шоколадом , Груши, Shafi Домашний Творог 5%, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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