2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1778 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 226.41g.
아침 식사: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Milbona Budino Proteico Nocciola. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger Vegetariani, Pizza Margherita. 저녁 식사: Delizie del Sole Funghi Champignon, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena, Mandarino, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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